Морская капуста насыщена макро- и микро- элементами, в том числе йодом. Сегодня я Вам хочу предложить очень полезный, малокалорийный и вкусный салат из морской капусты и крабовых палочек. И готовиться он очень быстро и просто.
Продукты:
- Консервированная морская капуста — 200 г.
- Вареные яйца — 2 шт.
- Крабовые палочки — 100 г.
- Майонез или белый йогурт — 1 столовая ложка.
Приготовление:
Подготовить все продукты на Салат из морской капусты и крабовых палочек
Крабовые палочки порезать соломкой. Сложить в салатник.
Вареные яйца почистить, нарезать небольшими кубиками. Отправить к крабовым палочкам.
Морскую капусту выложить к палочкам и яйцам, заправить майонезом или белым йогуртом. При желании можно посолить, но я этого не делаю, т.к. в используемых для салата продуктах есть соль и этого бывает достаточно.
Все перемешать и можно подавать Салат из морской капусты и крабовых палочек. Но он становиться вкуснее, если дать ему постоять с полчаса.
Приятного аппетита!
Загрузка ...
Комментарии