5
(2)
Примерное время на чтение: 1 минута

Морская капуста насыщена макро- и микро- элементами, в том числе йодом. Сегодня я Вам хочу предложить очень полезный, малокалорийный и вкусный салат из морской капусты и крабовых палочек. И готовиться он очень быстро и просто.

Продукты:

  • Консервированная морская капуста — 200 г.
  • Вареные яйца — 2 шт.
  • Крабовые палочки — 100 г.
  • Майонез или белый йогурт — 1 столовая ложка.

Приготовление:

как приготовить салат из морской капусты

Подготовить все продукты на Салат из морской капусты и крабовых палочек

как приготовить салат из морской капусты

Крабовые палочки порезать соломкой. Сложить в салатник.

как приготовить салат из морской капусты

Вареные яйца почистить, нарезать небольшими кубиками. Отправить к крабовым палочкам.

как приготовить салат из морской капусты

Морскую капусту выложить к палочкам и яйцам, заправить майонезом или белым йогуртом. При желании можно посолить, но я этого не делаю, т.к. в используемых для салата продуктах есть соль и этого бывает достаточно.

как приготовить салат из морской капусты

Все перемешать и можно подавать Салат из морской капусты и крабовых палочек. Но он становиться вкуснее, если дать ему постоять с полчаса.

Приятного аппетита!

Наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.